El Bileği Kemikleri El bileği, çeşitli kaslar, sinirler, kemikler, tendonlar ve damarlardan oluşan karmaşık bir yapıdır. El bileğinin temel kemik yapısı, evlerde bulunan çatı sistemine benzer bir şekilde dizayn edilmiştir. Bu kemikler, birbirlerine güç aktaracak şekilde düzenlenmiş eklemlerden oluşur. Eklemlerde çeşitli hareketler sonucunda sürtünmeler meydana gelir ve bu sürtünmelere karşı kemik uçlarında kıkırdak bir yapı bulunur. El bileği kemikleri sekiz adet kemikten oluşur. Bu kemiklerin dört tanesi ön kola yakın, diğer dört tanesi ise el parmaklarına yakındır. El bileği, ön kol ve el arasında esnek bir yapıya sahip dar bir bağ olarak görülür. El bileğinde "karpal" olarak adlandırılan, çift sıra halinde dizilmiş kısa kemikler bulunur. Bu kemikler daima oynak bir yapıya sahiptir. Yaralanma durumunda tedavisi oldukça zor olan el bileği kemikleri, parmakların fazla ve sürekli aynı pozisyonda kullanılması durumunda zorlanabilir. El bileği kemikleri, oval eklemler olarak bilinir ve ligamentlerle güçlendirilmiştir. Bu kemikler, bükme, yaklaştırma, germe ve uzaklaştırma hareketlerinin yapılmasına olanak tanır. El bileğindeki hareketler, karpal kemiklerle gerçekleştirilir. El bileği kemikleri sekiz adettir ve iki gruba ayrılır: ön kola yakın olanlar ve parmaklara yakın olanlar. İşte bu kemiklerin isimleri: Parmaklara Doğru Olan El Bileği Kemikleri
Ön Kola Doğru Olan El Bileği Kemikleri
El bileği kemikleri, insan vücudundaki en karmaşık kemik yapılarından biridir. Bu kemikler, kendi aralarında olduğu kadar, bilekte bulunan radius ve ulna kemikleri ile de birleşirler. El bileği kemiklerinin hareket kabiliyeti oldukça yüksektir ve üç boyutlu düzlemde dahi rahat hareket edebilirler. El bileği kemiklerinin yapısının bozulmaması çok önemlidir; çünkü herhangi bir deformasyon durumunda tedavi süreci son derece zorlu olabilir. El bileği kemiklerinin anatomisi ve fonksiyonları, insan vücudunun motor yeteneklerinin önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir el bileği, günlük yaşam aktivitelerinin sorunsuz bir şekilde yerine getirilmesini sağlar. Bu nedenle, el bileği kemiklerine iyi bakmak ve olası yaralanmalardan kaçınmak büyük önem taşır. |
.gif "Kıkırdak Deldirmek Faydaları ve Zararları")
.jpg "Eklem Nedir? Eklemlerin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.JPG "Kemik Gelişiminin Önemi")
