Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Tarak Kemikleri ve Yapısı

Tarak kemiği, ayakta yer alan ince ve uzun beş kemikten oluşur. Her ayakta beş adet tarak kemiği bulunur. Yaş ilerledikçe, tarak kemiklerinin alt kısmında iki kemik daha oluşur ve böylece toplam sayı yediye ulaşır. Bu kemiklerden ilki metatarsal kemiktir ve diğer dört kemiğe göre daha kısa ve kalındır. Tarak kemikleri, vücudun tüm ağırlığını taşımakta önemli bir rol oynar. Koşarken veya yürürken, ayak yerden itilerek ağırlık parmak uçlarına ve tarak kemiklerine aktarılır. Bu ağırlığın büyük bir kısmı birinci ve ikinci metatarsal kemikler tarafından taşınır.

Tarak Kemiklerinde Oluşan Sorunlar

Ayaklardaki tarak kemiklerinde oluşan sorunlar genellikle darbe veya ayağın ağırlık dağıtma şeklinin etkilendiği durumlarda meydana gelir. Bu durumlarda tarak kemiklerine daha fazla ağırlık biner ve özellikle metatarsal kemik uçları ile parmak kemikleri arasında bulunan yuvarlak uçlarda ağrı veya iltihaplanma görülebilir. Bu sorunlar şu durumlarda daha sık ortaya çıkar:

  • Aşırı spor yapmak
  • Uygunsuz ayakkabı kullanmak
  • Ayakta bulunan taban kavisinin yüksek olması

Çekiç Parmak ve Diğer Ayak Sorunları

Çekiç parmak, yüksek topuklu veya küçük ayakkabı giyenlerde parmakların düz duramaması durumudur. Bu durumda özellikle ikinci parmaktaki eklemler kıvrılarak aşağı doğru eğilir ve kemik uçları çöker. Baş parmakta kemik çıkıntısı sorunu da yaygındır ve genellikle şişlik ve ağrı ile birlikte ortaya çıkar. Bu sorun çoğu zaman genetik olarak bilinse de, yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde de görülür. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla rastlanır. Ameliyatla düzeltilebilecek bir sorun olmakla beraber, ameliyat sonrası yeteri kadar dinlenilmemesi halinde tarak kemiğinde sorunlar meydana gelebilir.

Ağırlık ve Tarak Kemiği İlişkisi

Vücut ağırlığı arttıkça tarak kemiklerine binen yük de artar. Bu nedenle fazla kiloların verilmesi, tarak kemiğinde sorun yaşama riskini azaltır. Sinirlerin çevresinde bulunan lifli dokunun büyümesiyle üçüncü ve dördüncü tarak kemiklerinin uçlarında "Morton nöromu" adı verilen bir sorun oluşur. Bu soruna da yine yüksek topuklu ayakkabı ve yoğun yapılan spor sebep olmaktadır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kas Fonksiyonları Nelerdir?

Kas Fonksiyonları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Boyun Kemiği Yapısı

Boyun Kemiği Yapısı

Editörün Seçtiği

Kas Lifleri Görevleri

Kas Lifleri Görevleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zıt Kaslar Ne İşe Yarar?

Zıt Kaslar Ne İşe Yarar?

Kol ve Bacaktaki Uzun Kemikler

Kol ve Bacaktaki Uzun Kemikler

Bel Omurları Özellikleri

Bel Omurları Özellikleri

Ayak Kemiklerinin Özellikleri

Ayak Kemiklerinin Özellikleri

Kemik Erimesi Belirtileri

Kemik Erimesi Belirtileri

Güncel

Kafa Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Kafa Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Güncel

İskelet Kası Fonksiyonları Nelerdir?

İskelet Kası Fonksiyonları Nelerdir?

Güncel

Omurga Kemiği Özellikleri

Omurga Kemiği Özellikleri

El Bileği Kemikleri Nelerdir?

El Bileği Kemikleri Nelerdir?

Dirsek Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Dirsek Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kısa Kemikler Hangileridir

Kısa Kemikler Hangileridir

Kas Sistemi ve Fonksiyonları

Kas Sistemi ve Fonksiyonları

İskelet Kaç Kemikten Oluşur

İskelet Kaç Kemikten Oluşur

Hareketli Eklemler Özellikleri

Hareketli Eklemler Özellikleri

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Çizgili Kasların Özellikleri

Çizgili Kasların Özellikleri

Düzensiz Kemikler ve Özellikleri

Düzensiz Kemikler ve Özellikleri