Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Tarak Kemikleri ve Yapısı

Tarak kemiği, ayakta yer alan ince ve uzun beş kemikten oluşur. Her ayakta beş adet tarak kemiği bulunur. Yaş ilerledikçe, tarak kemiklerinin alt kısmında iki kemik daha oluşur ve böylece toplam sayı yediye ulaşır. Bu kemiklerden ilki metatarsal kemiktir ve diğer dört kemiğe göre daha kısa ve kalındır. Tarak kemikleri, vücudun tüm ağırlığını taşımakta önemli bir rol oynar. Koşarken veya yürürken, ayak yerden itilerek ağırlık parmak uçlarına ve tarak kemiklerine aktarılır. Bu ağırlığın büyük bir kısmı birinci ve ikinci metatarsal kemikler tarafından taşınır.

Tarak Kemiklerinde Oluşan Sorunlar

Ayaklardaki tarak kemiklerinde oluşan sorunlar genellikle darbe veya ayağın ağırlık dağıtma şeklinin etkilendiği durumlarda meydana gelir. Bu durumlarda tarak kemiklerine daha fazla ağırlık biner ve özellikle metatarsal kemik uçları ile parmak kemikleri arasında bulunan yuvarlak uçlarda ağrı veya iltihaplanma görülebilir. Bu sorunlar şu durumlarda daha sık ortaya çıkar:

  • Aşırı spor yapmak
  • Uygunsuz ayakkabı kullanmak
  • Ayakta bulunan taban kavisinin yüksek olması

Çekiç Parmak ve Diğer Ayak Sorunları

Çekiç parmak, yüksek topuklu veya küçük ayakkabı giyenlerde parmakların düz duramaması durumudur. Bu durumda özellikle ikinci parmaktaki eklemler kıvrılarak aşağı doğru eğilir ve kemik uçları çöker. Baş parmakta kemik çıkıntısı sorunu da yaygındır ve genellikle şişlik ve ağrı ile birlikte ortaya çıkar. Bu sorun çoğu zaman genetik olarak bilinse de, yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde de görülür. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla rastlanır. Ameliyatla düzeltilebilecek bir sorun olmakla beraber, ameliyat sonrası yeteri kadar dinlenilmemesi halinde tarak kemiğinde sorunlar meydana gelebilir.

Ağırlık ve Tarak Kemiği İlişkisi

Vücut ağırlığı arttıkça tarak kemiklerine binen yük de artar. Bu nedenle fazla kiloların verilmesi, tarak kemiğinde sorun yaşama riskini azaltır. Sinirlerin çevresinde bulunan lifli dokunun büyümesiyle üçüncü ve dördüncü tarak kemiklerinin uçlarında "Morton nöromu" adı verilen bir sorun oluşur. Bu soruna da yine yüksek topuklu ayakkabı ve yoğun yapılan spor sebep olmaktadır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kas Sistemi ve Fonksiyonları

Kas Sistemi ve Fonksiyonları

Omurganın Özellikleri

Omurganın Özellikleri

Leğen Kemiğinin Özellikleri

Leğen Kemiğinin Özellikleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hayvan İskeleti Kemik Yapısı

Hayvan İskeleti Kemik Yapısı

Sakroiliak Eklem Özellikleri

Sakroiliak Eklem Özellikleri

Eklem Nedir? Eklemlerin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Eklem Nedir? Eklemlerin Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalça Kemiği Ağrıları ve Rahatsızlıklar

Kalça Kemiği Ağrıları ve Rahatsızlıklar

İskelet

İskelet

El Parmaklarının Yapısı

El Parmaklarının Yapısı

İnsan İskeleti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

İnsan İskeleti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kısa Kemikler Hangileridir

Kısa Kemikler Hangileridir

Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Kemik İliğinin Özellikleri

Kemik İliğinin Özellikleri

Kemik Yaşı Nedir? ve Nasıl Belirlenir

Kemik Yaşı Nedir? ve Nasıl Belirlenir

Kemik Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Eklem Sıvısının Özellikleri

Eklem Sıvısının Özellikleri

Dirsek Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Dirsek Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kemik Gelişiminin Önemi

Kemik Gelişiminin Önemi

Kol ve Bacaktaki Uzun Kemikler

Kol ve Bacaktaki Uzun Kemikler

Kemik İliği Ödemi Belirtileri ve Tedavisi

Kemik İliği Ödemi Belirtileri ve Tedavisi

Aksiyel İskelet Bölümleri

Aksiyel İskelet Bölümleri

Zıt Kaslar Ne İşe Yarar?

Zıt Kaslar Ne İşe Yarar?

Kafatası Nasıl Bir Yapıya Sahiptir?

Kafatası Nasıl Bir Yapıya Sahiptir?

Hareketli Eklemler Özellikleri

Hareketli Eklemler Özellikleri

Eklemler Kaça Ayrılır Türleri ve Özellikleri

Eklemler Kaça Ayrılır Türleri ve Özellikleri

Clavicula Kemiğinin Tanımı

Clavicula Kemiğinin Tanımı

Kemiklerin Yapısı ve Özellikleri

Kemiklerin Yapısı ve Özellikleri

Omurga Kemiği Özellikleri

Omurga Kemiği Özellikleri

Kas Lifleri Görevleri

Kas Lifleri Görevleri

İskelet Sisteminin Özellikleri

İskelet Sisteminin Özellikleri

Kemik Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Kasları Nasıl Geliştirilir?

Bacak Kasları Nasıl Geliştirilir?