{ "title": "İskelet ve Kas Sağlığı", "image": "https://www.iskelet.gen.tr/images/Iskelet-Ve-Kas-Sagligi-69.jpg", "date": "20.01.2024 01:02:34", "author": "Murat Özyurt", "article": [ { "article": "İskelet ve Kas Sağlığı; Hareket sistemimizin sağlığı için düzenli bir şekilde spor yapmamız ve düzenli beslenmemiz gerekmektedir. İskelet ve kas sağlığı, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Sağlığımız açısından önemli bir etken olduğundan, iskelet ve kas sağlığı açısından dikkat etmemiz gereken kimi durumlar vardır.